近年注目を浴びているタラソテラピーはフランス生まれの自然療法で、海水や海藻などを用いた『海洋療法』のことです。タラソテラピーは医学的理論にも裏付けられている自然療法であり、人間の自然治癒力を高めることで様々な効果を得られるのです。
なぜタラソテラピーはカラダに良いの！？
海水・海藻・海泥などにはミネラルが豊富に含まれています。このミネラルを皮膚から浸透させることがとてもカラダに良いのです。ミネラルが皮膚から浸透することで、血液の循環をよくしたり、新陳代謝を高める効果、体内の代謝の活性化などの効果があると証明されています。
どうですか！海の力ってすごいんです。海洋成分にたっぷり含まれるミネラルやビタミンなどを皮膚からじっくり浸透させることは、ただ海水に浸かっているだけで、これだけの効果を得ることができるのです。
そして血行促進や代謝を活発化させるタラソテラピーは下記のような効能を得ることができます。
ダイエット効果、脂肪燃焼、むくみ冷え性の改善、セルライト予防、腰痛、デトックス
タラソテラピーの基本は海水に浸かる入浴療法です。その他、海藻クリームを使ったマッサージや海泥パックなどがありますが、これらは専門施設や専門エステで行うのが一般的です。しかしタラソテラピーを体験できる施設は全国でもあまり多くありません。そこでオススメな自宅で簡単にできるタラソテラピーのやり方を紹介します。
| タラソテラピーの基本は海水入浴療法 | |
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タラソテラピーの基本は海水を用いた入浴療法です。海水入浴はのメリットは豊富なミネラルを含んでいることで、ナトリウムやカルシウムといったミネラル成分を皮膚から浸透させることができるからです。代謝の活性化などの効果を得やすく、海水の成分は人間の体液に近いため、リラックス効果を得やすいのです。 でも自宅で海水に浸かることってできないですよね。そこでおすすめなのが入浴剤です。ミネラル成分をたっぷりと含んだ入浴剤を使用して、入浴することで自宅でも簡単にタラソテラピーができるのです！ |
| 海藻マッサージクリームでタラソテラピーマッサージを体感しよう！ | |
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タラソテラピーはマッサージやパックもとても効果的です。ミネラル成分が豊富な海藻クリームを使用することでお肌がつやつやになったり、代謝の活性化による脂肪燃焼効果などが期待できます。入浴療法とタラソテラピーマッサージを組み合わせることで、とても高い効果を得ることができます。 特にお腹の脂肪や太もものセルライトが気になる方は、海藻マッサージクリームでタラソテラピーマッサージをすることをおすすめいたします。 |
